Kada se zadatak čini beskrajnim, teško je pronaći motivaciju. Pomodoro tehnika je dokazana tehnika za poboljšanje koncentracije koja koristi princip ciklusa kako bi povećala koncentraciju. Sustav je jednostavan: podijelite svoj posao u intervale od 25 minuta, odvojene pauzama od 5 minuta. To stvara osjećaj hitnosti i sprječava mentalno iscrpljivanje.
Pomodoro pravila:
Poslovite tajmer na 25 minuta (to je jedan “pomodoro”).
Radite isključivo na jednom zadatku dok sat ne zazvoni.
Nakon što sat zazvoni, napravite pauzu od 5 minuta (ustanite, prošećite).
Nakon svakih četiri “pomodora”, napravite dužu pauzu (20-30 minuta).